暑假过了大半，计划执行得不太好。
感觉最不好的还是精神状态的调整。本来青岛旅游刚回来的时候还是不错，作息时间良好。大概1个星期之后，晚上睡觉的时间慢慢开始超时，12点，1点，2 点，再晚点3点都会。12点都还好，再迟点就不行了，第二天起床肯定会晚，午觉的情况也取消的，开头也是不错，后来午睡就慢慢睡过头了。午觉的情况是越睡越想睡，不想起的。所以很容易就会把下午的时间浪费了。一天的计划就变得乱糟糟的。
本来的计划是在家的时候调整好习惯，到学校之后就保持好。学校断电的时间是11点，但一般情况也也不可能11点就立马上床，拖沓点，外加意外，普遍都会在 12点左右睡觉。拖得晚的话，第二天上课会很成问题，要么注意力没法集中，想睡觉，要么早上没课就很容易拿一上午来睡觉了。十分浪费时间。而且是要花费大量时间来让自己的精神状态达到“常态”。
精神状态不好带来的影响还是很大，很容易步入恶性循环。精神不够，做事没精力，不爽，然后对生活又没激情，厌烦。所以说，一个好的精神状态还是很重要的。
想了一下，还是执行力的问题。一旦拖沓，计划就很容易变，尽管有时候带来的影响很小，但事情一旦多起来，积少成多，带来的后果会很严重。
下手还是要狠一点才行。
在 
在 
在 